Obtener los mejores resultados en un centro especializado en electroestimulación
Sólo son necesarios veinte minutos para obtener efectos equivalentes a dos horas de gimnasio. Los resultados son evidentes y de larga duración
¿No dispones de mucho tiempo para realizar ejercicio? Con la electroestimulación son solo necesarios veinte minutos para conseguir efectos equivalentes a dos horas de gimnasio. Los resultados son evidentes y de larga duración.
Electroestimulación y electrofitness
La electroestimulación es una técnica que permite trabajar grupos específicos de músculos de forma aislada y activa. Consiste en un traje equipado con electrodos que emiten impulsos eléctricos de baja frecuencia a los músculos para que se contraigan, y se estimulen.
La combinación del Fitness tradicional con la técnica de la electroestimulación se le conoce como Electrofitness. Es un método idóneo de entrenamiento y cuenta con numerosos beneficios para la salud.
La electroestimulación y el electrofitness intensifican el número de calorías gastadas durante la ejecución del entrenamiento. Aumentan el tono muscular y mejoran la flacidez de los músculos, incrementando su volumen, fuerza o resistencia. Es muy importante la realización de las técnicas de forma correcta y bajo la supervisión de una persona altamente cualificada.
Ventajas que proporcionan la electroestimulación y el electrofitness
Adelgazar y eliminar grasa. ¿Quieres perder los kilos que te sobran de forma permanente y en un corto plazo de tiempo? Con la electroestimulación se consigue acelerar el metabolismo y quemar grasa, incluso cuando no se está realizando actividad deportiva. Se consigue bajar el volumen corporal y eliminar grasa de zonas localizadas, como piernas, glúteos o vientre. Al finalizar la sesión de 30 minutos, se ha conseguido aumentar la formación de fibras y tejido conectivo, por lo que el cuerpo es más fibroso y menos graso.
Tonificar. La electroestimulación cambia la composición corporal, eliminando la grasa y aumentando el músculo. Uno de sus objetivos es la tonificación, para ello endurece las zonas del cuerpo. Un beneficio que aporta la electroestimulación es reducir los dolores de espalda, fortaleciendo los músculos más profundos de la espalda, como tronco y cadera, se consigue estabilizar la columna vertebral y eliminar los molestos dolores
Celulitis. ¿Cansada de probar tratamientos y cremas que no tienen resultados visibles sobre la piel de naranja? La técnica de la electroestimulación ofrece efectos más profundos para terminar con la celulitis. Endurece los músculos y tejidos conectivos de las piernas y las caderas para conseguir que se tonifiquen y se eliminan los depósitos de grasas superficiales. Se obtienen piernas, glúteos y caderas, libres de celulitis y más tonificados.
Procesos de rehabilitación. Está demostrado que la electroestimulación favorece la recuperación de personas que han sido intervenidas quirúrgicamente de menisco o ligamento. También los que han sufrido lesiones de tipo músculo-tendinoso. Las patologías que han presentado mejora con la ayuda de esta técnica son la hernia de disco, dolor agudo de espalda y recuperación del ligamento anterior cruzado.
Importancia de acudir a centros expertos en electroestimulación
La electroestimulación es una técnica que aporta numeroso beneficios, pero existen ciertos riesgos. Si se aplican estímulos de elevada intensidad pueden provocar daños en los clientes. Otro de los riesgos es que al aumentar la intensidad de la contracción muscular, se incrementan los niveles de la CK (creatina quinasa), una enzima que puede provocar insuficiencia renal aguda. Son los profesionales cualificados los que están capacitados para dosificar la intensidad del estímulo y los entrenamientos de forma correcta.
El entrenador tiene que realizar un estudio previo e identificar las características físicas de la persona y cuáles son sus objetivos, de tal forma que diseñe un entrenamiento totalmente personalizado. El plan de entrenamiento debe optimizar los beneficios y eliminar los riesgos que se puedan producir.
En Estudio LIFE combinan electrofitness o electroestimulación con las recomendaciones de sus expertos. Proporcionan resultados duraderos y visibles, gracias a la experiencia que tienen sus entrenadores entre 7,000 y 10,000 horas de formación y a la tecnología pionera en el sector de la electroestimulación que incorporan a sus entrenamientos.
Es el único centro de España oficial de la marca Compex que es líder en el sector de la electroestimulación y cuenta con una tecnología muy desarrollada para ofrecer resultados de calidad. Le caracterizan 20 años de experiencia en los campos de la rehabilitación y del entrenamiento deportivo. También es un centro con equipamiento EFIT, que proporcionan resultados y entrenamientos muy efectivos de electrofitness en el Barrio Salamanca. Una combinación de tecnología puntera en el mundo de la electroestimulación y del electrofitness. Además, suministra programas muy específicos para conseguir el objetivo deseado: eliminar la celulitis, perder peso, cambiar la composición corporal, elevar los glúteos, reducir el vientre, muscular los hombros o tonificar.